
俗话说,人老脚先衰!
其实,双脚除了能反映年龄的大小,还能反映身体的健康状态。
在很多人的潜意识中,如果身体存在病变,一般都会是咳嗽、胸口痛、头晕眼花、腹痛等症状,而脚作为机体最末端的存在,常常被人们遗忘它也是机体健康的“晴雨表”。
比如血管变窄、血液粘稠了,脚可能因为血供不足最先出现症状;若是神经受到了损伤,脚上的变化也很明显。
因此,脚虽然没长嘴巴,但它却会“说话”。若是脚部出现了这4种异常,要提高警惕,这有可能是身体出现了问题,可别简单当成“老毛病”。

1.脚发凉、发冷
天气冷的时候,脚发冷发凉是很正常的现象,但如果气温不低,但是脚依然很冰凉,就要引起注意了,尤其是左右脚有明显温差的,要更加谨慎。
这可能是血液循环不畅所致,如果血管狭窄、血液黏稠度高、血管弹性差,都可能会导致末梢的供血不足,那么脚就会很冰冷。
2.脚麻
脚是神经分布最密集的部位之一,如果神经传导出现问题,那么脚是能很快感知出来的。
如果脚经常发麻,走路的时候像踩棉花一样没感觉,有时候晚上躺着睡觉时,也会脚麻,无论是单侧脚麻,还是双侧脚麻,都要注意观察。
若是单侧脚麻,要警惕脑血管意外的可能;若是双侧脚麻,则要警惕糖尿病周围神经病变。

3.脚浮肿
脚部浮肿,很多人可能会认为是水喝多了,或者走路走的多了,虽然这两个因素的确能成为脚部浮肿的诱因,但若是排除了这两个因素,那就要高度重视了。
首先,肾脏可以调节全身的水液代谢,身体出现浮肿,可能是肾功能出现异常导致的,脚部浮肿也一样。而心脏是全身血液循环的动力泵,若是心功能异常,会导致全身淤血,下肢回流异常,进而导致脚部浮肿。最后,肝功能异常,会导致门静脉高压、低蛋白血症,使得血液渗透压下降,液体外漏就可能导致浮肿的出现。
4.脚抽筋
脚抽筋时很常见的现象,一般只需要几分钟就缓解了,很多人将脚抽筋归咎于缺钙,但如果钙补充了,脚抽筋的情况却没得到缓解,这又是怎么回事呢?
此时,就要考虑是不是血管存在病变。如果下肢血管存在异常,由于局部缺血,容易导致脚部痉挛,就会出现脚抽筋的现象。

5.脚疼
走路走的太多了,或者进行了爬山这种活动,都可能导致脚疼,这是正常情况,稍微休息调整就缓解了。但如果脚疼还伴随有活动障碍,则要警惕是否是下肢血管出现了异常。
比如有动脉粥样硬化,还有血管狭窄的情况,那么就容易导致疼痛的发生,甚至还会出现跛行。除此之外,如果是癌症转移到了脚部,除了会有疼痛,可能还容易出现骨折,影响正常的活动。
以上这5种情况,如果都只是偶尔的出现,基本不用在意,但如果长期反复出现,症状还越来越严重,就要引起警觉了,这有可能是大病的信号,可别忽略了。
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